ADOLFO BAINES
Blog
Este es un espacio para compartir, donde iré dejando reflexiones que espero sean de tu interés.
CONSERVACIÓN PRESS-PÉRDIDA
https://youtu.be/FUMBqycJVso?si=NTof6xXzkPJtqxD3 PRESIÓN TRAS PÉRDIDA: tarea de entrenamiento En este ejercicio participan tres equipos: El equipo rosa mantiene la posesión del balón, mientras el equipo verde intenta arrebatárselo. Cuando el verde recupera el balón,...
CROSSING GAME
https://youtu.be/n_3JQ8aTbW8?si=fMJCWFEknnbilHsg CROSSING GAME – Entrenamiento de defensa del área Cuando nos enfrentamos a equipos que cargan el área con centros laterales, nuestros defensas deben estar preparados para responder con seguridad y eficacia. Esta tarea...
LÍNEA DEFENSIVA
https://youtu.be/L_alajifYkw La experiencia me ha enseñado que, afortunadamente, lo sencillo sigue teniendo plena vigencia en el fútbol. El trabajo del entrenador consiste en identificar las necesidades reales del equipo y diseñar tareas que las resuelvan. Mantener...
TRANSFORMANDO LÍNEAS: DESORDEN vs EQUILIBRIO
Convertir un grupo de jugadores en un equipo no es cuestión de días. Ajustar el bloque, alinear la línea defensiva y conseguir que el equipo defendiera más alto fue un trabajo de empeño constante a lo largo de 95 sesiones.Esta evolución se refleja claramente en las...
Entrenar es viajar… y cada viaje necesita un mapa
Imagina que mañana te dan un equipo... ¿Y ahora qué? El fútbol es tan amplio que existen infinitas maneras de entrenar, planificar y dirigir. Cada entrenador, en el fondo, es un viajero con su propio mapa y su propia forma de recorrerlo. Para mí, el proceso de...
CAMPEONES COPA
https://youtu.be/ChQwCVoD3d4?si=92SoEF7dUg3wtUVS Como entrenador, he tenido la oportunidad de liderar equipos con resultados destacados, incluyendo la conquista de la Copa de Argelia en mi etapa más reciente. Más allá del título, mi mayor logro ha sido desarrollar el...
LA BÚSQUEDA DEL «HOMBRE LIBRE»
Hace tiempo que asistimos a una conceptualización del fútbol en grado extremo. Recientemente, las redes se hacían eco de unas declaraciones que en poco tiempo se convertirían en virales. Un entrenador, retorcía el lenguaje de tal manera que muchos de los que nos...
Tarea entrenamiento: conservación + contraataque
https://youtu.be/waHPTc3eZLA Hola! Hoy os dejo un ejercicio que a mí particularmente me gusta mucho y que suelo poner en práctica cuando nos enfrentamos a equipos que juegan directo y te obligan a “activarte” tras ganar la segunda jugada. Como veis, se trata de un...
Lienzo en blanco
A menudo utilizo metáforas para ilustrar ideas que faciliten la comprensión de las mismas a mis futbolistas. Una muy recurrente con respecto al juego en general, al plan de partido y al estilo es la del lienzo en blanco. Imaginemos a un pintor a quien un cliente...
