par Adolfo Baines | Sep 3, 2025 | Exercices d’entraînement
https://youtu.be/FUMBqycJVso?si=NTof6xXzkPJtqxD3 PRESSING APRÈS PERTE : exercice d’entraînement Dans cet exercice, trois équipes participent : L’équipe rose conserve le ballon, tandis que l’équipe verte tente de le lui reprendre. Lorsque l’équipe verte récupère le...
par Adolfo Baines | Sep 3, 2025 | Exercices d’entraînement
Salut! Aujourd’hui, je partage avec vous un exercice que j’apprécie particulièrement et que j’ai l’habitude de mettre en pratique lorsque nous sommes confrontés à des équipes qui jouent direct et vous obligent à vous « activer » après avoir...
par Adolfo Baines | Sep 2, 2025 | Exercices d’entraînement
Salut! Aujourd’hui, je partage avec vous un exercice que j’apprécie particulièrement et que j’ai l’habitude de mettre en pratique lorsque nous sommes confrontés à des équipes qui jouent direct et vous obligent à vous « activer » après avoir...
