par Adolfo Baines | Sep 3, 2025 | Exercices d’entraînement
https://youtu.be/FUMBqycJVso?si=NTof6xXzkPJtqxD3 PRESSING APRÈS PERTE : exercice d’entraînement Dans cet exercice, trois équipes participent : L’équipe rose conserve le ballon, tandis que l’équipe verte tente de le lui reprendre. Lorsque l’équipe verte récupère le...
par Adolfo Baines | Sep 3, 2025 | Exercices d’entraînement
Salut! Aujourd’hui, je partage avec vous un exercice que j’apprécie particulièrement et que j’ai l’habitude de mettre en pratique lorsque nous sommes confrontés à des équipes qui jouent direct et vous obligent à vous « activer » après avoir...
par Adolfo Baines | Sep 2, 2025 | Exercices d’entraînement
Salut! Aujourd’hui, je partage avec vous un exercice que j’apprécie particulièrement et que j’ai l’habitude de mettre en pratique lorsque nous sommes confrontés à des équipes qui jouent direct et vous obligent à vous « activer » après avoir...
par Adolfo Baines | Sep 1, 2025 | concept
Transformer un groupe de joueurs en une véritable équipe n’est pas une affaire de quelques jours. Ajuster le bloc, aligner la ligne défensive et parvenir à ce que l’équipe défende plus haut a été le fruit d’un travail acharné au cours de 95 séances.Cette évolution se...
par Adolfo Baines | Août 12, 2025 | Réflexion
Imagine que demain on vous confie une équipe… Et maintenant, quoi ? Le football est si vaste qu’il existe une infinité de manières d’entraîner, de planifier et de diriger. Chaque entraîneur est, en fin de compte, un voyageur avec sa propre carte et sa manière de la...
